Hold
Ragnarok
Årgang: 2012-2015
Niveau: MINI Intermediate (level 2, opvisningshold)
Om holdet
Ragnarok er for dig, der elsker at bevæge dig, få nye venner og lære en masse nyt.
Ragnarok er vores begynderhold til dig, der ikke har prøvet cheerleading før.
Træningstider
Mandag 16.30 – 17.45 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Onsdag 16.30 – 17.45 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Fredag 16.30 – 17.45 (lige uger) (Tumbling, SDU Springsal)
Træningen
På Ragnarok arbejder vi meget med udøvernes motorik og kropskontrol. Vi fokuserer på at forbedre deres kropslige forståelse. Udøverne trænes i basisøvelser, så de hurtigt får gode oplevelser med sporten. Træningerne er fyldt med leg, kammeratskab, tillidsøvelser og tryghed. Vi opviser til konkurrencer.
Hovedtræner
Tasha Malmkvist
Tlf. 53343034
Hjælpetrænere
Sophie & Jessica
Tumblingtrænere
Michael & Cille
Pris
700 kr. pr. kvartal
Bifrost
Årgang: 2012-2015
Niveau: MINI Intermediate (level 2, opvisningshold)
Om holdet
Bifrost er for dig, der elsker at bevæge dig, få nye venner og lære en masse nyt.
Bifrost er for dig, der har gået til cheerleading i et stykke tid.
Træningstider
Mandag 16.30 – 17.45 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Onsdag 16.30 – 17.45 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Fredag 16.30 – 17.45 (lige uger) (Tumbling, SDU Springsal)
Træningen
På Bifrost arbejder vi meget med udøvernes motorik og kropskontrol. Vi fokuserer på at forbedre deres kropslige forståelse. Udøverne trænes i basisøvelser, så de hurtigt får gode oplevelser med sporten. Træningerne er fyldt med leg, kammeratskab, tillidsøvelser og tryghed. Vi opviser til konkurrencer.
Hovedtræner
Tasha Malmkvist
Tlf. 53343034
Hjælpetrænere
Sophie & Jessica
Tumblingtrænere
Michael & Cille
Pris
700 kr. pr. kvartal
Ravens
Årgang: 2009-2011
Niveau: YOUTH Median (level 3, konkurrencehold)
Om holdet
Ravens er for dig, der ønsker at blive stærkere, lære noget nyt og få en masse nye venner. Du er velkommen uanset om du er helt ny i cheerleading eller har prøvet det før.
Træningstider
Mandag 17.45 – 19.15 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Onsdag 17.45 – 19.30 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Fredag 17.45 – 19.00 (lige uger) (Tumbling, SDU Springsal)
Træningen
På Ravens træner vi målrettet mod konkurrencer. Vi opbygger styrke, smidighed og kropsforståelse. Vi øver på stunts, tumbling og koreografi med fokus på at få en flot og sikker rutine.
Hovedtrænere
Nanna Rex
Tlf. 23 98 05 70
Cille Solnæs
Tlf. 60 17 28 21
Tumblingtrænere
Michael & Cille
Pris
700 kr. pr. kvartal
Fenris
Årgang: 2008 eller før
Niveau: SENIOR Median (level 3, konkurrencehold)
Om holdet
Fernis er for dig, der ønsker at bevæge dig og lære noget nyt. Vi arbejder fokuseret på at få kroppen i gang i et tempo hvor alle kan følge med.
Træningstider
Mandag 19.15 – 21.00 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Onsdag 19.30 – 21.00 (Cheerleading, Festsalen på Risingskolen)
Fredag 17.45 – 19.00 (lige uger) (Tumbling, SDU Springsal)
Træningen
På Fenris arbejder vi på at styrke kroppen og blive bedre uanset niveau. Vi kører en masse basisøvelser, så alle kan følge med og vi får god teknik fra start. Træningerne er fyldt med styrketræning, sjov og tillidsøvelser.
Hovedtræner
Louise Devine
Tlf. 53 50 28 93
Tumblingtrænere
Michael & Cille
Pris
700 kr. pr. kvartal